W Środowiskowym Domu Samopomocy w Lasowicach Wielkich odbyły się zajęcia łączące muzykoterapię z technikami relaksacyjnymi. Uczestnicy mieli okazję spróbować gry na bębnach afrykańskich oraz tamburynach, co pozwoliło im wspólnie odkrywać rytm i czerpać radość z muzykowania. Tego typu aktywność nie tylko integruje grupę, ale także stymuluje zmysły i poprawia samopoczucie.
Kolejnym punktem spotkania był relaks przy dźwiękach mis tybetańskich. Ich wibracje pomogły uczestnikom wyciszyć emocje, rozluźnić ciało i zredukować napięcie. Na zakończenie wszyscy wygodnie ułożyli się na matach, wsłuchując się w spokojną muzykę oraz relaksacyjne historyjki czytane przez terapeutkę. Był to wyjątkowy czas pełen spokoju, odprężenia i regeneracji.
Zajęcia tego typu są ważnym elementem terapii zajęciowej w placówkach takich jak ŚDS, ponieważ pomagają podopiecznym w radzeniu sobie ze stresem i emocjami. Muzykoterapia jest coraz częściej wykorzystywana w pracy z osobami z niepełnosprawnościami, przynosząc wymierne korzyści w zakresie rehabilitacji i poprawy jakości życia.
Źródło: Środowiskowy Dom Samopomocy Lasowice Wielkie
Fot. facebook.com
